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【フレーズ】my shoulders are stiff

《マイショウルダーズアースティッ（フ）》

【意味】肩がこっている

【ニュアンス解説】

日本人にお馴染みの「肩こり」。
stiff は「動きが鈍くこわばった状態」を表す単語です。
厳密には、日本でいう「首から肩にかけての肩こり」ではなく「純粋に肩だけのコリ」なので少しニュアンスは異なりますが、一般的に「肩こり」と言いたいときはこの表現でOKです。
肩は右と左の2つあるので、"shoulders" と複数形になっていますが、単数形で使われることもあります。

【例文】

1. マッサージに行く

A. Hi Will, do you have any plans tonight?
＜あらウィル、今夜は何か予定あるの？＞

B. I'm going to get a massage. My shoulders are pretty stiff.
＜マッサージを受けに行くよ。すごく肩がこっててさ。＞

A. That sounds nice! You've been working really long hours these days.
＜いいじゃない！最近遅くまで仕事してるものね。＞

2. 湿布を勧める

A. My shoulders are so stiff these days, they're killing me.
＜最近すっごく肩がこってて、おかしくなりそうだわ。＞

B. Maybe you should try a pain reliever patch.
＜湿布を試してみたらどう？＞

A. A pain reliever patch? I've never used one of those. Do you have any recommendations?
＜湿布？今まで使ったことなかったわ。何かおすすめはある？＞

pain reliever patch は「痛みを 取り除く あて布」ということで、いわゆる「湿布」のことです。

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