【フレーズ】Don't get all worked up.
《ドン（トゥ）ゲッ（トゥ）オールワークタップ》
【意味】取り乱さないで／心配しすぎないで
【ニュアンス解説】
work up は「感情が高ぶる」という意味です。get all worked up で（何かに怒ったり、心配しすぎたりして）「取り乱した状態になる」「感情的になる」というニュアンスですね。
今回のフレーズは文頭に Don't がついたバージョンで、「冷静になって」「心配しすぎないで」と相手に伝えたい時に使えるフレーズです。
【例文】
1. くだらないジョーク
A. Are you still thinking about that stupid joke Mark made?
＜マークのくだらないジョークのこと、まだ考えてるのか？＞
B. I can't help it. I'm so upset!
＜考えずにいられないわ。超腹立つ！＞
A. Don't get all worked up.
＜取り乱すなよ。＞
2. 締め切り間近
A. What's wrong? You seem stressed.
＜どうしたの？ストレスを抱えてるようだけど。＞
B. I don't think I can finish this by the deadline.
＜これ、締め切りに間に合いそうにないわ。＞
A. I'm sure you can. Don't get all worked up about it.
＜きっと間に合うよ。そんなに心配しすぎないで。＞
ドラマなどでも頻出するフレーズです。
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YOSHIのネイティブフレーズ 運営スタッフ
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