【フレーズ】No pain, no gain.
《ノーペインノーゲイン》
【意味】労力なくして得るものなし
【ニュアンス解説】
「痛みがなければ、得るものはない」つまり、目的を達成したり成功したりするためには、努力や苦しみが必要、という意味です。
会話でもよく使われます。
【例文】
1. トレーナーに励まされ
A. I'm so tired from all the training today.
＜今日のトレーニング、すごく疲れました。＞
B. No pain, no gain. You have to push yourself to the limit to become stronger.
＜労力なくして得るものなし。強くなるためには自分を限界まで引き上げなきゃ。＞
A. You're right. I'll see you tomorrow!
＜確かにそうですね。また明日も来ます！＞
2. 受験勉強中
A. You look so tired today. Are you okay?
＜すごく疲れてるみたいだけど、大丈夫？＞
B. I studied for 15 hours yesterday.
＜昨日は15時間も勉強しちゃったよ。＞
A. Oh, my! Well, no pain, no gain. Am I right?
＜大変ね。まあ、労力なくして得るものなし、だもんね。＞
No pains, no gains. のように、pain と gain に s をつけて複数形にすることもあります。
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YOSHIのネイティブフレーズ 運営スタッフ
「楽しみながら英語に触れて、世界を広げよう！」を合言葉に前向きでひたむきな多くの英語学習者たちとともに歩みを進める専属スタッフ。
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