■今日のネイティブフレーズ
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【フレーズ】Get a grip. 《ゲラグリィプ》
【意味】落ち着いて、しっかりして
【ニュアンス解説】緊張したり興奮している相手をなだめる時、またはシャキッと
しない相手を奮い立たせる時に使えるフレーズです。
【例文】
１．落ち着いて、と言いたい時
A. I'm so nervous. My legs are shaking!
（超緊張して、足が震えてる～）
B. Get a grip. You can do it.
（落ち着いて。君なら出来るよ。）
A. I'll try.
（がんばってみる。）
２．メソメソしている友人に喝を入れたい時
A. He left me. It's the end of the world.
（彼出て行ったの。もう何もかもおしまいだわ。）
B. Get a grip. You'll find someone better.
（しっかりして。もっといい男が見つかるって。）
A. Do you think so?
（そう思う？）
0152号でご紹介した get your act together と似たフレーズですが、今回の
get a grip は「落ち着く」「気持ちを入れ替える」といった意味も含みます。
英語ペラペラになるには、フレーズを覚えるのが一番の近道です。
では、また明日。
ありがとうございました！
YOSHI
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YOSHIのネイティブフレーズ 運営スタッフ
「楽しみながら英語に触れて、世界を広げよう！」を合言葉に前向きでひたむきな多くの英語学習者たちとともに歩みを進める専属スタッフ。
とことん英語を楽しみながら学ぶという両方が叶う世界を構築するために日々活動中。
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